Studio di Psicoterapia del Benessere della Persona e della Relazione

Archivi mensili per Maggio, 2015

L’intervento integrato

L’intervento integrato

Non vi è sofferenza dell’anima che non si traduca, prima o poi, in una conseguente sofferenza del corpo dal momento che la divisione mente/corpo è una forzatura concettuale che non corrisponde alla realtà dell’esperienza. Altrettanto, uno disturbo fisico che si protragga nel tempo e/o che risulti invalidante per la vita della persona, facilmente favorirà la […]

Gabbie mentali.

Gabbie mentali.

“Non può farcela senza di me”, “Parlarne non serve a nulla”, “Se faccio questo non mi perdonerà mai”, “Devo contare solo su di me”, “Bisogna pensare prima agli altri e poi a se stessi”… Le prigioni mentali sono strutture rigide di pensiero costruite nel tempo, le cui sbarre sono formate da insegnamenti ricevuti, regole non […]

Quando il carico è troppo.

Quando il carico è troppo.

Finchè il mare è calmo e la vita non ci riserva grosse difficoltà, possiamo facilmente dire che “tutto va bene”. Ma quando le onde si gonfiano e veniamo sottoposti a importanti sollecitazioni, è il momento in cui ci accorgiamo del carico che stavamo portando – quanto pesa effettivamente, com’è distribuito, quali rischi ci fanno correre […]

Riflessioni sulla depressione.

Riflessioni sulla depressione.

Chi sta attraversando l’esperienza della depressione lamenta spesso di non sentirsi capito dagli altri. Questo è considerato uno dei sintomi del problema e d’altra parte questa comprensione può risultare molto difficile a chi non abbia vissuto la medesima condizione almeno una volta nella propria vita. I suggerimenti, le pressioni, l’incalzare di “Perchè non fai…”, “Prova […]

Il corpo non mente.

Il corpo non mente.

Ogni sintomo del corpo è un messaggio sulla qualità della vita che conduciamo. Racconta i bisogni negati, i talenti inespressi, le costrizioni a cui ci sottoponiamo e i disequilibri a cui andiamo incontro ognivolta che invece di agire in base ai nostri desideri e a ciò che ci fa sentire felici, realizzati, completi, ci facciamo […]

Che cos’è e che cosa non è la p...

Che cos’è e che cosa non è la psicoterapia.

Non esiste qualcosa d’altro COME la psicoterapia. Vi sono molti modi di prendersi cura di sé, conoscersi, fare luce nelle zone d’ombra, cercare sollievo ai propri malesseri. Ma quello che si fa in psicoterapia, si fa solo lì. La psicoterapia anzitutto è una RELAZIONE. Questo già la colloca altrove rispetto a vie preziose di autodisvelamento, […]

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