Studio di Psicoterapia del Benessere della Persona e della Relazione

La psicoterapia

Che cos’è?

Matisse, La danzaÉ uno spazio di conoscenza e di cura delle ferite emotive e dei nodi psicologici che ci causano sofferenza e spesso malattia. Uno spazio, utile ad ogni età, dove trovare il sostegno per divenire più consapevoli quando si è disorientati, più capaci di agire quando si è perso slancio e fiducia, più in contatto con la propria creatività quando la vita sembra perdere colore e nulla avere più senso.

Quando farla?

Quando ci accorgiamo chEgon Schiele, nudo femminile accovacciato con testa reclinatae le risorse che abbiamo sempre usato nel gestire le nostre emozioni, affrontare un dolore o un cambiamento non sono più efficaci. Quando ci sentiamo infelici, confusi, agitati… e non riusciamo a venirne a capo. Tenere duro non basta più, rimandare fa peggiorare il problema. Il malessere può sorgere con una separazione, un lutto, un problema di salute o di lavoro, un grande cambiamento. Possono manifestarsi sintomi psicofisici (ansia, depressione, attacchi di panico, disfunzioni sessuali) e comportamenti rischiosi per la salute (anoressia, bulimia, dipendenza da sostanze e dal gioco).

 Individuale, di coppia, famigliare, di gruppo…Jack Vettriano, Cani pazzi

A seconda delle problematiche che si stanno affrontando e della propria condizione di vita (single, in coppia, con o senza figli), può essere più indicato un percorso individuale, uno che coinvolga anche il partner o l’intera famiglia, o anche una terapia di gruppo. Sarà compito dello specialista, una volta valutata la situazione e le esigenze della persona, consigliare la modalità più opportuna.

Chi è lo psicoterapeuta?

Nel nostro paese, lo psicoterapeuta è un professionista che ha seguito un preciso percorso formativo: ha conseguito una laurea in psicologia o medicina e si è poi specializzato presso una scuola di psicoterapia della durata di almeno 4 anni, riconosciuta dal MIUR (Ministero dell’Università e della Ricerca). Opera nel rispetto di un Codice Deontologico e fa riferimento all’Ordine professionale della Regione in cui risiede.
Lo psicoterapeuta non da soluzioni o consigli. Accompagna la persona nella ricerca delle risposte che più risuonano con la sua vita ed esperienza e la sostiene nello scoprire le risorse e le strade capaci di rispondere ai bisogni, ai talenti e alle aspirazioni che ne fanno l’individuo unico e irripetibile che è.

Continua a leggere: “I temi di una psicoterapia”.

Dott.ssa Silvia Riccamboni

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