Studio di Psicoterapia del Benessere della Persona e della Relazione

Articoli con tag paura

Paura del passato o del futuro?

Paura del passato o del futuro?

Se sei depresso stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Sei sei in pace, stai vivendo nel presente. Lao Tzu Nella paura vi è qualcosa di conosciuto e qualcosa di nuovo. Passato e futuro vi si incontrano spesso confondendoci o paralizzandoci. Siamo in difficoltà nell’affrontare quel che ancora non conosciamo (futuro) […]

Le parole dell’amore

Le parole dell’amore

“Bravo” non è una parola d’amore. Parole d’amore sono “Mi piaci, “Mi emozioni”, “Ti voglio bene”… perchè dicono di quel che mi accade quando ti vedo, quando sono con te o ti penso. Raccontano un movimento in me suscitato da te, un mio coinvolgimento: una relazione tra noi. “Bravo” parla di una prestazione e di […]

Paura del cambiamento

Paura del cambiamento

“Salvo rarissime eccezioni, non si va in terapia per farsi curare, ma per perfezionare la propria nevrosi”. F. Perls Anche quando la motivazione a cambiare è forte perché vi è una profonda sofferenza, la paura di cambiare fa restare aggrappati al problema come la cozza allo scoglio. Si chiede implicitamente al terapeuta “che tutto cambi […]

Eccesso di protezione

Eccesso di protezione

Si racconta di quel soldato giapponese che per 30 anni visse nascosto nella foresta filippina non sapendo che la guerra era finita*. Convinto che il nemico fosse ancora in agguato a poca distanza da lui, mantenne per tutto quel tempo i comportamenti necessari al caso: si riparava sugli alberi o dentro le grotte, si muoveva […]

Gabbie mentali.

Gabbie mentali.

“Non può farcela senza di me”, “Parlarne non serve a nulla”, “Se faccio questo non mi perdonerà mai”, “Devo contare solo su di me”, “Bisogna pensare prima agli altri e poi a se stessi”… Le prigioni mentali sono strutture rigide di pensiero costruite nel tempo, le cui sbarre sono formate da insegnamenti ricevuti, regole non […]

Quando il carico è troppo.

Quando il carico è troppo.

Finchè il mare è calmo e la vita non ci riserva grosse difficoltà, possiamo facilmente dire che “tutto va bene”. Ma quando le onde si gonfiano e veniamo sottoposti a importanti sollecitazioni, è il momento in cui ci accorgiamo del carico che stavamo portando – quanto pesa effettivamente, com’è distribuito, quali rischi ci fanno correre […]

Il sito potrebbe contenere cookies per la presenza di link esterni. Continuando la navigazione si accetta quanto scritto. Per saperne di più

Il sito non raccoglie dati personali per uso interno. Gli articoli su questo sito possono includere contenuti (ad esempio link, video, immagini, articoli, ecc.) che, se incorporati da altri siti web, si comportano come se il visitatore avesse visitato l’altro sito web. Questi siti possono raccogliere dati su di te, usare cookie e integrare ulteriori tracciamenti di terze parti. Il sito silviariccamboni.it non è responsabile del trattamento dei dati personali eventualmente effettuati da tali terze parti, le cui specifiche informative privacy sono riportate nei rispettivi siti.

Chiudi