Studio di Psicoterapia del Benessere della Persona e della Relazione

Articoli con tag depressione

Sesso e stress

Sesso e stress

Vi sono diversi fattori che incidono sulla sessualità: le dinamiche tra i partner, lo stato di salute fisica ed emotiva. Ma cosa significa che “lo stress fa male al sesso?” Diamo intanto una definizione ad un concetto ormai di uso comune: si intende per “stress” un’insieme di reazioni fisiologiche che ci permettono un adattamento inizialmente […]

Di chi è la responsabilità?

Di chi è la responsabilità?

Il modo in cui attribuiamo la responsabilità di quel che ci accade esercita sul nostro stato psicologico un’influenza rilevante. Quando ci sentiamo feriti dalle azioni di un altro, tendiamo facilmente a prendere due strade: la svalutazione di sé (“Non merito amore”, “Non valgo nulla”, “Sono un fallito”, “E’ tutta colpa mia”…) o la svalutazione dell’altro […]

L’uso dell’EMDR in psicot...

L’uso dell’EMDR in psicoterapia

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è oggi riconosciuto come uno dei più efficaci metodi di trattamento dei disturbi che insorgono a seguito di eventi fortemente traumatici (violenze fisiche e psicologiche, abusi, incidenti, catastrofi naturali, guerre…) e di quelle situazioni di vita (lutti, separazioni, malattie…) ad alto impatto stressogeno. L’efficacia del trattamento ha portato nel […]

L’intervento integrato

L’intervento integrato

Non vi è sofferenza dell’anima che non si traduca, prima o poi, in una conseguente sofferenza del corpo dal momento che la divisione mente/corpo è una forzatura concettuale che non corrisponde alla realtà dell’esperienza. Altrettanto, uno disturbo fisico che si protragga nel tempo e/o che risulti invalidante per la vita della persona, facilmente favorirà la […]

Riflessioni sulla depressione.

Riflessioni sulla depressione.

Chi sta attraversando l’esperienza della depressione lamenta spesso di non sentirsi capito dagli altri. Questo è considerato uno dei sintomi del problema e d’altra parte questa comprensione può risultare molto difficile a chi non abbia vissuto la medesima condizione almeno una volta nella propria vita. I suggerimenti, le pressioni, l’incalzare di “Perchè non fai…”, “Prova […]

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